Le podcast
des parents
épanouis
La Boîte à outils des parents, le podcast sur l’éducation des enfants
Il est disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute de podcast (Spotify, Apple podcast, deezer…) et sur ce site internet.
Tous les mardis, en environ 15 minutes, je vous parle d’un sujet, d’une étape de vie, d’une situation, que vous avez sûrement déjà rencontrée dans votre vie de parents ou que vous allez bientôt rencontrer.
Je la décris et je vous propose une ou plusieurs solutions de façon à ce que vous adoptiez la solution qui vous convient.
Chaque changement, chaque amélioration que vous ferez est un pas de plus pour devenir le parent que vous rêvez d’être.
Un coaching parental pour aller plus loin ?
Un constat : quand on devient parent, on ne sait pas vraiment quelle est la meilleure façon de faire. Alors, on fait comme on peut… Ce qui peut causer des difficultés dans notre parentalité.
Or, lorsque l’on est parent, on veut une ambiance sereine à la maison, entre chaque membre de la famille. On veut aussi un équilibre entre notre vies professionnelles, de parent, de femme ou d’homme, de couple… On veut du temps pour soi et dormir la nuit !
Et, je pense que lorsque nous sommes avec nos enfants, en famille, nous devrions passer de bons moments, des temps de qualité, de partage, de bonheur…
Si tout cela vous parle et que vous souhaitez vous faire accompagner dans votre chemin vers une parentalité plus sereine, je peux vous aider !
Les ressources gratuites de la Boite à outils des parents
Pour compléter les épisodes que vous pourrez écouter ci-dessous, faites le quiz « quel parent êtes-vous ? » pour en savoir plus sur votre parentalité.
Je vous enverrai les résultats par mail et vous pourrez télécharger gratuitement le guide en 5 étapes pour arrêter de crier et la liste des émotions de la boîte à outils des parents.
Les 5 étapes pour arrêter de
crier après ses enfants
Pour retrouver simplement un peu de sérénité au sein de votre famille.
Méthodes tetées et approuvées !
La liste des émotions :
Avoir un vocabulaire émotionnel développé est la première étape pour mieux accueillir vos émotions.
Si vous ne voulez pas faire le quiz, inscrivez-vous simplement à la newsletter pour les recevoir
Parcours d’écoute de la boîte à outils des parents
Retrouvez tous les épisodes du podcast d’éducation bienveillante en quatre grands thèmes
Emotions
Être parent
Etapes de vie
Situations
quotidiennes
Tous les épisodes de podcast
Episode 22 – Les neurones miroirs
Nous baillons quand nous voyons quelqu’un bailler. Le rire est contagieux. Nous avons de la peine quand nous voyons quelqu’un pleurer. Nous avons le souffle coupé quand nous voyons le héros de notre film (ou de notre livre) courir pour sauver sa vie...
Episode 21 – Le burn out parental
Le burn out parental touche plus de personnes que l’on croit. Et cela peut vous surprendre mais personne n’est à l’abri. Personne ! Dans cet épisode, je m’efforce de désacraliser le burn out parental. Ce n’est pas quelque chose que seul un type de personnes a,...
Episode 20 – Le mensonge
Les enfants mentent. Certains adultes aussi. Peut-être apprenez-vous à vos enfants à ne pas mentir. Et pourtant, vos enfants vous mentent quand même ! Mais est-ce que vraiment tous les enfants mentent ? Pourquoi mentent-ils ? Comment réagir face aux...
Episode 19 – Comment en finir avec la punition ?
Sujet éminemment controversé : la punition. La punition fait partie des violences éducatives ordinaires (VEO) à bannir. D’accord, mais je pense que l’on a tous été punis quand nous étions enfants - que ce soit par nos parents, nos grands-parents ou à l’école (pensez...
Episode 18 – Pour des relations frères et soeurs apaisées
Nous vivons longtemps avec nos frères et soeurs. Si la relation que vos enfants ont entre eux est chaotique, cela peut être un véritable enfer pour les enfants comme pour leurs parents. Et la relation que l’on a avec les autres membres de la fratrie détermine l’adulte...
Episode 17 – la culpabilité
Aujourd’hui, je vous parle de culpabilité. Je crois que c’est l’une des émotions négatives que nous ressentons le plus en tant que parent. Est-ce qu’on fait bien les choses ? Est-ce qu’on fait les choses parfaitement bien ? Je vous renvoie à ce sujet à...