par jserceau | Nov 30, 2021 | Sommeil
Cette semaine, je continue de vous parler de sommeil. Quel est le meilleur endroit pour dormir ? Je fais également un focus sur le sommeil du nourrisson qui bien sûr a ses particularités. Et enfin, je vous parle de deux troubles du sommeil : les...
par jserceau | Nov 23, 2021 | Sommeil
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Un tiers ! Et pourtant, nous savons si peu de choses à propos du sommeil ! Quand dormir ? Combien de temps ? En une seule fois ou en plusieurs ? Dans cet épisode, j’essaye de démêler un peu tout cela. Je parle du sommeil de...
