Cette semaine, je continue de vous parler de sommeil.
Quel est le meilleur endroit pour dormir ?
Je fais également un focus sur le sommeil du nourrisson qui bien sûr a ses particularités.
Et enfin, je vous parle de deux troubles du sommeil : les terreurs nocturnes et les cauchemars.
Je vous invite à écouter l’épisode précédent avant d’écouter celui-ci.
J’ai élaboré cet épisode grâce à ces sources :