Le podcast
des parents
épanouis
La Boîte à outils des parents, le podcast sur l’éducation des enfants
Il est disponible gratuitement sur toutes les plateformes d’écoute de podcast (Spotify, Apple podcast, deezer…) et sur ce site internet.
Tous les mardis, en environ 15 minutes, je vous parle d’un sujet, d’une étape de vie, d’une situation, que vous avez sûrement déjà rencontrée dans votre vie de parents ou que vous allez bientôt rencontrer.
Je la décris et je vous propose une ou plusieurs solutions de façon à ce que vous adoptiez la solution qui vous convient.
Chaque changement, chaque amélioration que vous ferez est un pas de plus pour devenir le parent que vous rêvez d’être.
Un coaching parental pour aller plus loin ?
Un constat : quand on devient parent, on ne sait pas vraiment quelle est la meilleure façon de faire. Alors, on fait comme on peut… Ce qui peut causer des difficultés dans notre parentalité.
Or, lorsque l’on est parent, on veut une ambiance sereine à la maison, entre chaque membre de la famille. On veut aussi un équilibre entre notre vies professionnelles, de parent, de femme ou d’homme, de couple… On veut du temps pour soi et dormir la nuit !
Et, je pense que lorsque nous sommes avec nos enfants, en famille, nous devrions passer de bons moments, des temps de qualité, de partage, de bonheur…
Si tout cela vous parle et que vous souhaitez vous faire accompagner dans votre chemin vers une parentalité plus sereine, je peux vous aider !
Les ressources gratuites de la Boite à outils des parents
Pour compléter les épisodes que vous pourrez écouter ci-dessous, faites le quiz « quel parent êtes-vous ? » pour en savoir plus sur votre parentalité.
Je vous enverrai les résultats par mail et vous pourrez télécharger gratuitement le guide en 5 étapes pour arrêter de crier et la liste des émotions de la boîte à outils des parents.
Les 5 étapes pour arrêter de
crier après ses enfants
Pour retrouver simplement un peu de sérénité au sein de votre famille.
Méthodes tetées et approuvées !
La liste des émotions :
Avoir un vocabulaire émotionnel développé est la première étape pour mieux accueillir vos émotions.
Si vous ne voulez pas faire le quiz, inscrivez-vous simplement à la newsletter pour les recevoir
Parcours d’écoute de la boîte à outils des parents
Retrouvez tous les épisodes du podcast d’éducation bienveillante en quatre grands thèmes
Emotions
Être parent
Etapes de vie
Situations
quotidiennes
Tous les épisodes de podcast
Episode 16 – les écrans
J’aborde la question épineuse des écrans. Faut-il laisser son enfant devant un écran ou l’interdire complètement ? Quelle est la dose journalière à ne pas dépasser ? Est-ce qu’il y en a une ? L’utilisation des écrans fait polémique dans notre société. On a...
Episode 15 – l’éducation positive
Qu’est-ce que l’éducation positive ou bienveillante ? Est-ce que si nous ne la pratiquons pas, nous sommes négatif ou malveillant ? Dans cet épisode, je vous explique ce qu’est vraiment l’éducation positive. Vous apprendrez d’ailleurs que vous la pratiquez déjà...
Episode 14 – Le regard des autres
Vous êtes en train de faire les courses et votre enfant veut que vous lui achetiez quelque chose. Vous refusez et il se met à hurler, à se rouler par terre. Tout le monde vous regarde. Vous pensez qu’ils pensent que votre enfant a un problème, que vous êtes un...
Episode 13 – Le sommeil, partie 2
Cette semaine, je continue de vous parler de sommeil. Quel est le meilleur endroit pour dormir ? Je fais également un focus sur le sommeil du nourrisson qui bien sûr a ses particularités. Et enfin, je vous parle de deux troubles du sommeil : les...
Episode 12 – Le sommeil, partie 1
Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Un tiers ! Et pourtant, nous savons si peu de choses à propos du sommeil ! Quand dormir ? Combien de temps ? En une seule fois ou en plusieurs ? Dans cet épisode, j’essaye de démêler un peu tout cela. Je parle du sommeil de...
Episode 11 – Être débordé.e
Vous n’en pouvez plus. Vous êtes à bout. Tellement de choses à faire et si peu de temps et d’énergie… Votre entourage ne sait pas ce que vous ressentez ou l’ignore. Vos enfants n’ont aucune reconnaissance pour tout ce que vous faites pour eux. Ils sont ingrats. ...