Les « messages contraignants » ou « drivers » sont des injonctions implicites ou explicites exprimées à l’enfant qui sont une condition sine qua none à l’obtention de la reconnaissance du parent.
Ces drivers sont hérités de l’éducation que l’on a reçue. Ces messages ont tellement été dits et répétés qu’ils sont ancrés en nous.
Il y en a 5 : sois fort.e, sois parfait.e, fais plaisir, dépêche-toi, fais des efforts.
Dans cet épisode, je vous livre les phrases types, et leurs effets positifs et négatifs.
Vous vous reconnaîtrez forcément dans ces messages. En général, on en a un voire deux dominants mais on a aussi les autres.
Ecoutez cet épisode pour savoir ceux qui vous guident et que vous transmettez à vos enfants. Si, malgré vous, vous passez votre temps à dire et répéter à vos enfants l’un de ces messages contraignants, vous êtes sûr.e qu’il.elle aura les effets négatifs. Mais aussi positifs… Donc, il est question de subtilité.
Je vous donne les clés pour tempérer vos messages contraignants auprès de vos enfants pour qu’ils en tirent les effets positifs sans être écrasés par leurs effet négatifs.
Et vous, quel est le vôtre ?